如何□理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏□□免过度劳累和□力过大。□当的休息和放松同样重要□可以有效缓解□心压力,□缓衰老□程。
<□□如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通□能□合理规划自己的□活节奏,避免□□劳□□压力□大□适□的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□>如何□理好工作、生活和□闲的关系也是□寿的一个关□因素。长寿者们通□能够合理规划□□的生活节奏,避免□度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重要,可□有□缓解□心压力,延缓衰老进程。<□p>