如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。□寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏□避□过度劳累和压力过大。适当□休息□放松同样重要,□以有效缓解身□压力,□缓衰老进程。□/p□ 如何□理好工□、生活□□闲的□系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当□休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的□系也□长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的□□节奏,避□过度劳累和□力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解□心□□,□缓衰老□程。□/p>□p□如何处理好工作、□活和休闲□关系也是长□的□个关键因素。长寿□们通□能□合理规□□己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□□息和放松□样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关□也是□寿的一个关□因□□长寿□□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过□。□当的休息和□□□样重□,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。